PROGRAMME TV DE FITNESS « LIVE » !

Présenté par Elsa Claude, Téric Teav, Shannone et Sonia Vignieu pour la « Minute Nutrition ».

« Fais Ton Sport à La Maison » vous invite à faire une séance de sport sur différents thèmes et différentes parties du corps dans chaque épisode. Pour préparer la séance, nos sportifs vous montrent comment faire un échauffement doux et progressif.

On enchaîne avec une séance intense, avec les explications de nos coachs pour bien reproduire les mouvements. Shannone nous rejoint pour une session d’étirement à la fin de la séance et Sonia pour « La minute nutrition ».

Durée: 46 minutes

Réalisation / Scénario: Vincent Barrué & Romain Sémis

Diffusion: 16 chaînes Tv TNT/Câble/Sat